Afirmaciones

Aquí les dejo un compilado de afirmaciones que realicé a lo largo de los cursos de Ciencia de la Mente que llevé.

*Hay momentos en que dejas que las cosas pasen y hay momentos en que haces que las cosas pasen. Escucho mi voz interior y me lleno de fortaleza para seguir adelante. Los procesos que vivo están llenos de armonía. Lo que sale del corazón llega al corazón. Mis pensamientos, palabras y acciones parten del amor y ese amor es multiplicado por quienes lo reciben. Todos somos tan diferentes y a la vez tan iguales. Actúo con sabiduría. Me entrego a la vida.*

*Respiro y regreso. En mi interior descubro el camino que debo seguir fuera. Abrazo el dolor con amor y este desaparece, me deja paz y una pista nueva para seguir el camino, un camino infinito, con metas pequeñas y grandes , unas definidas, otras descubiertas y otras tantas inciertas. Confío y me entrego porque siempre ando acompañado. Dios guía mis pasos. Respiro una vez más y cuantas veces sea necesario y avanzo. Suelto y despierto.*

*Empezar. Hoy es un buen día para empezar. Aquí es un buen lugar para empezar, con ustedes es el mejor momento para empezar. El tiempo ordena y acomoda. El universo converge. Hoy, mañana y siempre soy un instrumento de Dios. Hoy estoy aquí para dejarme ser lo que ya soy, para escuchar dentro de mi y ser eco de mi voz interna. Hoy soy amor, soy un canal, soy sabiduría, soy silencio, soy.*

*La naturaleza de la vida es cambiar. Soy un ser que se deja transformar. El amor me invade. El amor tiene un lugar en mi. Yo soy el amor. La palabras existen y ayudan, se convierten en actos y son parte del "Yo Creo". Creo de creer. Creo de crear. Vuelvo al camino siempre. Confío y avanzo. Me pongo de pie y camino. El universo tiene un ritmo y una dinámica perfecta y yo soy parte de ella. Soy un instrumento, soy arte, soy música, soy creación. Soy uno con el Creador. Soy sabiduría*

*Estoy conmigo mismo estando con ustedes y estoy con ustedes estando conmigo mismo. Somos unidad. Somos imagen y semejanza. Somos reflejo. Oigo la voz en mi interior. Estoy dispuesto y preparado para la intuición. El amor es mi principal medio y motor. Soy instrumento. Soy parte. Soy nada y soy todo. Estoy donde necesito estar para llegar donde quiero estar. Agradezco la vida, la iluminación, la armonía y la paz. Suelto, dejo ir, me abandono al universo. Soy amor.*

*Sigo el camino y en el encuentro la verdad, escucho mi esencia y así encuentro mi pureza, soy uno solo con Dios y el universo, la energía que desprende su naturaleza me sana y llena de armonía mi vida. Soy un ser lleno de luz y así me convierto en instrumento de bien y sabiduría y así es.*

*Equilibrio y armonia abundan en mi vida. Me escucho y mi esencia me indica el camino que debo seguir, confío y me dejo fluir en el camino. Es momento de crear, de permitir que lo invisible se vuelva visible, que las ideas se conviertan en acciones. El mejor regalo que he recibido en la vida es la vida misma y no existe mayor agradecimiento que viviendo esta vida plenamente. Me lleno de sabiduría y amor para pensar con el corazón y sentir con la mente. Soy creación y estoy llamado a crear y así es.*

*Acepto quien soy, el tiempo, la dinámica del universo. Soy responsable de mis actos y mis decisiones. Me sumerjo en luz y salgo de ella radiante. El fuego en mi interior me moviliza y me permite ser instrumento vital para el universo. Convierto mis palabras y pensamientos de sabiduría e iluminación en realidad. Soy amor.*

*La conexión con mi esencia revive la llama en mi interior, me llena de energía y me convierte en luz. Cierro los ojos fuera del camino y cuando los abro me encuentro en él. El universo ordena lo necesario y la armonía existe. Mis sentidos se funden con los elementos terrenales. Soy historia, soy fuego, soy presente, soy amor. Respiro luz y contagio energía.*

Bitácora de noches en el norte y una canción que ya existe.

27/12/15

Esta noche no tiene estrellas. Aquí el sol es la gran estrella, hace que todo parezca un paraíso. El mar murmura. Se hace sentir. El viento sopla fuerte, te despeina fácilmente. Las palmeras te saludan. Las lagartijas, tan geniales ellas. Observadoras y astutas. Rápidas. Los mosquitos. Molestosos y convenidos. 

28/12/15

Esta noche si hay estrellas pero las nubes no las dejan lucirse y la luna está opacada. Esta triste. Y es que ella esperaba que la miren hoy, que le reciten poesía apasionada y broncear a los seres nocturnos pero no, hoy no. Hoy solo veremos su luz a medias, mientras los mosquitos hacen un banquete con nuestra sangre y las nubes se burlan hirientes dándonos las espaldas y siendo las únicas que ven a la luna. Nubes estúpidas que solo son amadas de día si componen bien a lado de su dios Sol, o si cargadas de lágrimas nos empapan de alegría. Pero hoy las aborrezco. No hay sueño, no hay silencio. Hay fiesta y no estoy invitado. Hay música pero no quiero bailar, no tengo con quien. No hace frío, no hace calor. Tampoco sopla el viento fuerte. No hay viento. Las palmeras están quietas esta noche. No saludan. Son arrogantes. Solo hay un par que me sostienen en una hamaca pero es su trabajo, no lo disfrutan. No nacieron para esto. Tienen cocos y se creen por eso. Parecen que no les dieron su lugar nunca. Yo les agradezco pero me ignoran. Igual solo me balanceo mientras las veo. Pero mira no me había dado cuenta, hay un pequeño arbolito a mi costado. Es pequeñito, seguro que me llega al pecho y me mira para conversar. Su tronco es delgado y se le ve tan frágil. No tiene cocos. No conoce la arrogancia. Es un inocente. Y lo conozco hoy 28 de diciembre, en su día. Le digo que va a ser más grande que todas estas palmeras viejas y ridículas, que él nunca sostendrá una hamaca. El ha nacido para algo grande. Me dice que gracias pero mira a su costado un tronco sin copa que sostiene una hamaca y se acongoja. Yo miro a sus pies y le señaló la vegetación que tiene y me sonríe. Me despido ya porque estas palmeras se han puesto envidiosas y me están mareando en esta hamaca. Sonríe pequeño arbolito. No serás palmera.

29/12/15

Esta noche hay muchas estrellas pero sobre todo hoy la luna si salió y está muy guapa, es más, es tan sensual que esta noche no se deja ver completamente, solo 3/4, lo demás lo deja a tu imaginación. Yo estoy ebrio, embriagado de amor pero hoy no quiero bailar con ella porque le dije que me moría por bailar con ella, por estar a su lado y solo sonrió, no me dijo "yo también", lo que esperaba, por eso siempre es bueno no esperar NADA de NADIE. La música suena, la hamaca se mueve pero yo no. No tengo ganas. Es más, mejor estoy de este lado en el que no puedo ver a la luna, es mejor no verla, quizá la vea bailando con alguien y no me agrade. Quizá la vea coqueteando y me rompa. Quizá la vea mirando a otro lado y me decepcione. O quizá la busque y la sorprenda buscándome. O quizá la mire y la sorprenda mirándome. O quizá, nada, no sabe que existo o sí pero ya me olvidó. Pero sabes que Luna, no me muero por ti. Tú eres de la noche, yo no. Yo soy del día, yo analizo, respiro y sonrío. No te voy a pedir que pienses en mí y me quieras como yo lo hago. Y sabes, quizá sí tenemos algo en común, brillamos, cada uno con lo propio. Entonces Luna de una vez te digo por más que viajemos y demos la vuelta al mundo de la mano, si tú juegas conmigo antes de que termine la tarde yo dormiré para nunca más verte. Y te aborreceré el resto de mis días. Nada en esta vida tiene garantía. Lo más peligroso de la vida es vivirla pero de eso se trata. Dios, no permitas que pase un día más disfrutando del bronceado de Luna si es que el desenlace no es bueno. Un mar de pensamientos por la falta de condescendencia. No te puedo obligar. Lo que no nace, no se hace. Las estrellas son más sinceras que tú. Adiós.

Un Charquito de Estrellas - Alejandro Sanz

Naufragué en un charquito de estrellas.

Yo sólo quería navegar, poner mis ganas por velas.

Y, el mar llené llorando por ella. 

Un sueño anclado en la Luna. 

No pude ver orilla ninguna y, normal que naufragase a tu vera. 

Entre la espuma que acaricia y atropella; 

como un verso del poema que escribí, se van borrando tus huellas. 

Mi ilusión es la cometa que se eleva y que se estrella 

contra mí, contra mí, contra mí. 

¿Y dónde están los mares de verdad, gélidos? 

Y aquella brisa que apagaba poco a poco el sol, ¿dónde quedó? 

Las noches mágicas, ¿te acuerdas? 

de charquitos y de estrellas. 

Esta noche iba a brillar la Luna, 

pero la tormenta la asustó. 

Mañana, cuando salga el Sol, 

se reirá de ella, pero de nosotros no. 

Esta noche hay miles de estrellas 

y una mágica y radiante Luna llena. 

Y aquel charquito de estrellas 

resultó ser un desierto:  sólo un espejismo de arena y de sal, 

de risas hoy verdaderas. 

Suelta velas y verás mi cometa 

que se eleva y que se va, que se va, que se va. 

¿Y dónde están los sueños de verdad, cálidos? 

Y las tormentas de caricias, 

donde el huracán, amándonos. 

La noche es grande y es eterna. 

Ya no hay charcos; sólo estrellas. 

Esta noche brillará la Luna, 

porque la tormenta es nuestra amor, amor, amor. 

Mañana, cuando salga, el Sol llorará de envidia 

por ella y por lo que pasó. 

Esta noche hay miles de estrellas 

y una mágica y radiante Luna. 

Mañana, cuando salga, el Sol llorará de envidia por ella y por lo que pasó. 

Esta noche hay miles de estrellas 

y una mágica y radiante Luna llena. 

¿Dónde están los mares de verdad? 

¿Y las tormentas de caricias, donde el huracán?

Crece, duele, fuerza!

Que me traguen las montañas

Que me hagan paisaje

Que me admiren por mi belleza

Que me exploten por mi riqueza

Que me dejen en paz

Ya no quiero sufrir 

Ya no quiero llorar

Solo quiero vivir

Solo quiero soñar

Soñar vivo 

Vivir un sueño

Porque siempre estoy

Pero tu ¿dónde estas?

Tierra mágica 

Tierra de cuento

Tierra trágame 

Para ser paisaje y no personaje

Para ser espectador y no actor

Para solo mirar y no involucrarme 

Para que hablen de mi muchos

Para que recuerden lo que pasaron en mi muchos

Quiero ser paisaje, no personaje

Quiero ser lo bueno de lo malo

Lo sano de lo podrido

Quiero ayudar

Llévate un poco de mi

Nunca me dejes vacío

Estoy cansado del vacío

De llorar y sufrir

De angustiarme y suspirar

De perder y no recuperar

Porque vivo con todo

Porque soy sensible

Porque el amor y el odio son muy grandes

Porque ambos te abruman y te dañan los órganos

Porque es un parque de diversiones

Donde todo sube y baja

Donde todo te zarandea

Pero la pasas bien

Lo bueno no debería ser tan breve aunque parezca mucho tiempo 

Lo malo es una eternidad

Me rompo, me armo.

Te escribo, te canto, te actúo

Duele, duele, duele

Respiración agitada

El hambre no importa

El sol no ilumina

La ausencia ni te mira

La indiferencia golpea

La confusión dispara

El sentimiento tiembla y muerde 

El pecho se cierra

Los ojos se aguan

El cerebro explota

Y duele, duele, duele

Crece, crece, crece

Que aquí como paisaje aún estoy

Cuando el dolor pase seré personaje

Para encontrarnos, para fundirnos

Para ser y existir

Para dejar de ser paisaje y actuar

Para amar, para armar.

Pero hoy duele.

Fuerza, fuerza, fuerza.

Mis pasiones confrontadas

Amor. ¿Dónde esta hoy el amor?

Cuando veo a mi madre y el esfuerzo que hace por mi.
Cuando siento a mi padre cerca a pesar de la distancia.
Cuando la emoción de mi hermano se refleja en su mirada.
Cuando ella vive mis emociones de tal manera que fueran suyas.

Tantas maneras de expresarlo. Queriendo hacerlo y sin querer.

Me gusta actuar, me encanta la actuación, me encanta descubrir
me encanta interpretar. Amo comunicar.
Me fascina que te hagas preguntas, que tu vida encuentre un sentido,
que no te lleves un mensaje sino que construyas el tuyo.

Te miento con tu permiso y uso mi vida para mostrarte las dudas
del que he creado, el sufrimiento y la alegría del que interpreto.

Déjate llevar si tu lo quieres, abre tus sentidos como lo hago.
Angústiate, preocúpate, duda. Siente y vive.
Que lo que pasa es único, es mágico y nunca se repetirá.

Me gusta amar, me encanta el amor, me encanta descubrir más en ti
me encanta interpretar lo que te pasa. Amo que nos comuniquemos.
Me fascina que te hagas preguntas de mi, de ti, de nosotros.
Que tu vida encuentre un sentido propio y juntos,
que no te lleves un mensaje sino que construyamos uno nuestro para el mundo.

Te soy sincero sin tu permiso y doy mi vida para aclararte las dudas
del que soy, el sufrimiento y la alegría del que vives.

Déjate llevar que tu me quieres, abre tus sentidos como lo hacemos.
No te angusties, no te preocupes, no dudes. Siente y vive.
Que lo que pasa es único, es mágico y nunca se repetirá.

Te amo. Las cinco letras que ves en mis ojos.

¿Qué te molesta?

Usted habla mal de mí porque me quiere...lo sé

A usted no le importa mi burbuja.
A usted no le molesto yo

no es mi vida lo que odia
no es mi paz, ni mi burbuja

no le molesta que yo sea feliz
y que tenga una estrella que me guia,

A usted no le molesta
que yo viva más en mi mente
que conozca secretos de la luna que usted no conoce
que tenga furtivos encuentros con duendes
en lugares que usted no conoce

A usted no le molesta mi vida
A usted, es la suya la que le irrita.

Alejandro Sanz.

Vivir de verdad

Ese súbito odio que recorre mi interior,
ese súbito odio que me hace escribir,
este escribir que me hace calmar,
estas situaciones que me reprimen más,
estas reprimencias que me frustran.

Es sentir o no sentir,
pero ¿quién decide sentir?,
¿son los días y las horas?,
¿los segundos bien vividos?,
¿la vida muerta?,
¿el muerto en vida?.

Respiro hondo o te mando al abismo,
recorro pronto todos mis sentidos,
ubico mis emociones, andan descontroladas,
no me importa el futuro,
cuando en realidad si me importa,
regresa el pasado porque el presente me lo evoca,
mando al abismo a "pasado, presente y futuro".

Aquí no hay tiempo,
no es ni ayer, ni hoy, ni mañana,
aqui todo se mueve pero el tiempo se detiene,
aquí mi grito solo lo escuchan
los murciélagos y los peces, los humanos no.

Aquí solo mis sollozos los escucha mi pecho,
ni mis oidos logran saber algo de ellos,
y mi respiración es música, es metal, death metal,
es rojo, es verde, es ámbar,
y avanza en dirección contraria
hasta quedar en neutro y desaparecer.

No quiero esperar nada, pero lo espero,
no quiero soñar nada, pero lo sueño,
quiero vivir sin que me afecte,
pero lo más peligroso de la vida es vivirla, es usarla.

Como cuesta a veces,
es que la he dejado de usar
y ahora me cuesta canalizar,
habia dejado de llorar,
habia dejado de sentir,
habia dejado de reir,
y habia dejado de hacerlo de verdad
y lo he empezado a hacer otra vez.

Casi todos le tienen miedo a vivir de verdad,
pero de eso se trata, sino vives con emoción,
¿para qué vas a vivir?

Vive bien,
ven tiempo que ya se me pasó,
Vive el hoy,
regresa "pasado" que ya no me afectas,
"presente" es muy distinto a ti,
y "futuro" aún no ha llegado,
siempre viene cuando te vas tú.

Respiración, ahora eres celeste, así debes estar,
ya no hay semáforo, ni ámbar, ni neutro,
solo hay una carretera larga de un solo sentido
y es para adelante.

Las emociones se ubicaron,
los murciélagos y los peces
ya no se detienen a escuchar lo mio,
siguen su camino.

Los segundos pasan,
un poco muertos,
un poco vivos,
pero ahora si corren.

La represión se curó,
la frustración se desmayó,
y el odio súbito en mi interior
se ha largado arrepentido
porque sabe que en mí
no tiene tregua, pero si entrada,
que es difícil espantarlo,
que las emociones hacen su mayor esfuerzo para vencerlo
y siempre lo derrotan.

La paz y la tranquilidad ahora ocupan su lugar
y promenten luchar por estar aquí
y darle a este alma un respiro de libertad.

Esto pasa por vivir de verdad,
y es así como quiero vivir.

Sol

El mar, la nube tenue, la nube cargada.

Las molestias, el brillo del sol en las olas.

El sol que se va por hoy para regresar mañana pero no para todos.

Las líneas de las olas, los brumos, la espuma.

Las capas de colores en el cielo.

El punto verde al cerrar los ojos.

El insecto que no quiere caer.

El olor a comida, el doblez de las olas, su ondulez, sus carreras, su quietud.

El celeste, el amarillo, el anaranjado.

Si te vas, no me dejarás ver el mar.

Y te quedas pero no es por mucho tiempo.

Lacónico, Melancólico y nostálgico.

Los colores bajan más, tu amarillo poco a poco se va.

Las montañas...no hay montañas solo hay islas que no están.

Ya no eres un haz de luz, eres redondo, amarillo y aún dejas el punto verde.

Adiós, te veré mañana si El que te creo así lo quiere.

Escribo estas últimas palabras y sé que cuando termine, ya no estarás...

Ya no estás, pero aún hay amarillo y sé que te gusta jugar conmigo a que estás pero no estás.

A que hay luz, a que te vas, a que ya no se te ve el rostro pero sí tu otra mitad, signo claro de tu libertad.

Ya no hay punto verde, solo anaranjado casí púrpura.

Mucha gente ha venido a verte y es por eso que te vas.

Tu labor culminó hoy, seguro te veremos, hoy ya no, acabó el show.

El primer espectador se paró de su butaca y se acaba de marchar, hay amarillo, hay luz, pero ya no estás tú.

Las nubes ahora son púrpuras, y rojas se van tornando, el mar se va calmado y el amarillo opacando.

Sin embargo las aves vuelan aunque ya sea tarde, no son como tú que te marchas por cobarde.

Adiós mar vidrioso, adiós tristeza y alegría juntas, aunque sea tarde y se ponga oscuro, hoy quiero irme con una sonrisa de aquellas, de las que yo solo sé el significado. Adiós.